Etiketë: gjumi

Padyshim që e dini ndjenjën kur rrotulloheni në shtrat, sepse nxehtësia dhe lagështia e bëjnë të vështirë fjetjen dhe gjumin ...

Ekziston një lidhje e dëshmuar midis mungesës së gjumit dhe emocioneve negative, por a është një zgjidhje e duhur që ...

Ai është bërë pjesë e pandarë e njerëzve që nga momenti kur zgjohen nga gjumi e deri kur flenë. Madje ...

Gjumi është shumë i rëndësishëm për këdo për t’u rikuperuar nga lodhja dhe për të plotësuar nevojat e tjera fizike. ...

Këshilla e ekspertëve është që çdo i rritur duhet të flejë mesatarisht nga shtatë deri në nëntë orë. Nuk është ...

Janari është ndoshta muaji më i gjatë i vitit, festat e Krishtlindjeve mbarojnë, ne fillojmë të punojmë përsëri dhe vera ...

Një pjesë e madhe e popullsisë në botë përballet me probleme me gjumin. Në veçanti, shumë njerëz e kanë të ...

Një vogëlush është bërë viral në rrjete sociale pasi e ka zënë gjumi në një pellg me baltë. Videoja është ...

Një studim i ri evropian u fokusua në orët që njerëzit mbi 50 vjeç duhet të flenë për të shmangur ...

Të gjithëve na ka ndodhur shumë herë që të shkojmë në shtrat dhe të ndiejmë uri të papërshkrueshme. Nuk ka ...