Etiketë: gjumi

Sindroma Long Covid është një shqetësim i cili duhet marrë në konsideratë thonë studiuesit, të cilët flasin për një gjendje ...

Përveç një diete të ekuilibruar, gjumi cilësor është jashtëzakonisht i rëndësishëm, i cili shpesh neglizhohet. Në mes të një jete ...

Një ngjarje e pazakontë ka ndodhur me një avion të Ethiopian Airlines, i cili ishte nisur nga Khartoum për në ...

Vetëm për shkak se jeni i martuar nuk do të thotë që ju duhet të flini së bashku çdo natë. ...

A keni pagjumësi si pasojë e së cilës jeni vazhdimisht të lodhur? Mos u shqetësoni, pasi me teknikën e gjumit ...

Gërhitja mund të ndalet në disa mënyra duke përdorur metoda të tilla si ilaçe alternative, kirurgji ose ushtrime të caktuara ...

Gjumi është një proces që ndikohet nga shumë faktorë të brendshëm dhe të jashtëm, një prej këtyre faktorëve është kafeina. ...

Ka dy lloje njerëzish në botë: Ata që flenë me çorape dhe ata që preferojnë të qëndrojnë zbathur. Disa e ...

Miksoni këto 3 përbërës dhe do të bëni gjumin më të qetë dhe të shpejtë… Shpeshherë përballemi me pagjumësinë, dhe ...

Në këtë artikull ju njohim me pesë ushqime që ekspertët e shëndetit rekomandojë të konsumoni para se të flini. Gjumi ...