Sipas studimeve, kjo praktikë e thjeshtë është shumë e efektshme dhe mjaft pozitive, për çështjet e shëndetit. Kështu që, nëse keni ndonjë problem me shëndetin, nuk keni shumë energji dhe doktorët nuk ju kanë sugjeruar ndonjë gjë më të mirë, atëherë provoni këtë teknikë.
Shikoni cilat janë rezutatet:
Freski dhe shëndet.
Disa ditë pasi të filloni të pini ujë në mëngjes, do të ndieni një detoksifikim të lehtë.
Përmirësimi i metabolizmit.
Kjo praktikë ju bën që të keni më pak uri gjatë ditës, por në të njëjtën kohë jeni edhe më energjikë.
Ndihmon të humbni peshë.
Përveçse ndiheni më pak të uritur, ju ndihmon edhe në procesin e tretjes.
Lëkura e përmirësuar.
Kur të filloni terapinë me ujë, do të ndjeni se rrudhat në fytyrë do të zvogëlohen dhe lëkura juaj do të duket e shëndetshme dhe rrezatuese!
Flokë të shëndetshëm.
Pirja e ujit sjell përmirësim edhe të rritjes së flokëve më të shëndetshëm, si dhe të duken me më tepër shkëlqim.
Infe ksionet e traktit urinar.
Ky trajtim me ujë zgjidh problemet e traktit urinar më mirë se çdo antibio tik. Nëse e konsumoni çdo mëngje esëll ujin, do të largohen shqetësimet dhe ndjesitë e dje. gies urinare.
Do zat e ujit të pijshëm në mëngjes:
Pini katër gota ujë menjëherë pas zgjimit, para se të lani dhëmbët, me stomak bosh.
Mos hani asgjë për 45 minuta.
Pas 45 minutash, mund të hani dhe pini normalisht.
Mos hani ose pini asgjë për 2 orë pas mëngjesit, drekës dhe darkës.
Personat me diabet apo hipertensioni duhet ta përdorin gjatë 30 ditëve.
Pacientët që vuajnë nga kapsllëku dhe gastritis duhet ta përdorin për 10 ditë.Pacientët me tuberk uloz duhet ta përdorin këtë teknikë për 90 ditë.
